Fanny Vaesen (3)

Pourquoi consulter un(e) diététicien(ne) ?

Le diététicien est le seul professionnel de l’alimentation reconnu (avec le médecin nutritionniste). Il existe de multiples raisons pour consulter un(e) diététicien(ne) : 

  • Le monde actuel nous en demande toujours plus et nous finissons souvent par pousser notre corps à bout. Toute personne qui souhaite se sentir mieux dans son corps, être en forme, diminuer sa fatigue, être en bonne santé et ne manquer de rien peut donc consulter un diététicien.
  • Lors d’une période particulière de la vie : enfance, grossesse, allaitement, ménopause, vieillissement.
  • En cas de pathologie : obésité, diabète, maladies cardiovasculaires, pathologies du tube digestif, intolérance, allergie, dénutrition, cancer, endométriose, SOPK, etc.
 

Ma méthode :

L’alimentation sert avant tout à nourrir notre corps mais est et doit rester un plaisir ! Je ne vous donnerai donc jamais de liste d’aliments interdits car tout est une question de quantité et de fréquenceJe suis contre les régimes restrictifs qui sont intenables sur le long terme et qui engendrent tout leur lot de frustrations. Nous tenterons plutôt, ensemble et petit à petit, de vous fixer des objectifs atteignables et des habitudes que vous garderez le plus longtemps possible. 

La santé, dans sa globalité, est importante à mes yeux, et comprend non seulement l’alimentation, mais aussi le stress, le sommeil, l’activité physique, etc. Nous travaillerons donc sur plusieurs axes différents, selon votre problématique.

Je suis ouverte à tout type de régime alimentaire : omni, végétarien, végétalien, etc.

Me contacter

Consultations

Première consultation : bilan

Durée : environ 1h.

Déroulement :
  • Cette première consultation me permet d’apprendre à mieux vous connaître (état de santé, mode de vie, goûts, habitudes alimentaires, etc.).
  • Nous fixons ensemble un plan d’action pour atteindre vos objectifs (en terme de santé, de bien-être, de “poids”, etc.). 
  • Vous recevez un dossier patient personnalisé quelques jours plus tard (plan alimentaire, recettes, fiches, en fonction de votre problématique).
 
Bonus, pour ceux qui le souhaitent (gratuit) :
Je vous accompagne au quotidien, tout au long de votre suivi, via l’application MonSuiviDiet, afin de vous coacher et de vous motiver dans vos changements d’habitudes !
 
Tarif : 55€                                             Tarif couple : 90€  
La plupart des mutuelles remboursent une partie des consultations chez un diététicien agréé.

Consultations de suivi

Durée : environ 30 minutes.
 
 
Pour quoi ? :
  • Adapter votre plan et vos objectifs en fonction de votre évolution.
  • Répondre à vos questions, analyser vos difficultés et vous remotiver.
  • Aborder des thèmes spécifiques selon vos souhaits (planifier vos menus, lire les étiquettes, choisir des biscuits, manger en pleine conscience, diminuer les grignotages, etc.).
 
A quelle fréquence ?
Je m’adapte à vous et à vos souhaits ! Je conseille cependant :
  • Un rdv 1x/mois au début pour entretenir votre motivation.
  • Un rdv 1x tous les 2 mois (ou moins) par la suite.
 
Tarif : 30€                                                 Tarif couple : 50€ 
La plupart des mutuelles remboursent une partie des consultations chez un diététicien agréé.

Prendre rendez-vous

Trois-ponts

85 Avenue de la Salm, 4980 Trois-Ponts

Horaires:

Mardi : 9h30 – 17h45

Jeudi : 9h30 – 17h45

Liège

35 Rue Grand Fontaine, 4610 Beyne-Heusay

Horaires:

Jeudi : 12h00-18h00

à distance

Vous habitez loin, vous n’avez pas de moyen de transport ou vous préférez tout simplement  rester à la maison ? Je m’adapte à vous et je vous propose des consultations à distance identiques à celles proposées en cabinet !

Pour prendre un rdv à distance, cliquez sur le bouton “Consultation à distance” ci dessous. 

à propos

Mon parcours ...

2020 – 2022 : Formation en nutrithérapie (CFNA)

2022 : Formation aux troubles du comportement alimentaire (CFDC)

2021 : Formation à l’alimentation en pleine conscience adaptée aux TCA (CFDC)

2021 : Formation en éducation thérapeutique du patient (CFDC)

2016 – 2018 : Etudes de diététique (HEPL)

2010 – 2016 : Master en Sciences Biomédicales (Université de Liège)

Fanny Vaesen